Co na obiad?

Często pytacie mnie jakie szybkie danie można przygotować na obiad dla dzieci. Gotowanie dla dzieci nie jest łatwe… Często nasze pociechy są wybredne. Nie lubią niektórych smaków, które my – dorośli, uwielbiamy. Dziecko znajomych naprzykład jadało wszystko, byleby z sosem pomidorowym. I tak mama robiła makaron, zupę na zmianę z zupą i makaronem… W poniższym…

Zdrowy LunchBox

Większość z nas sezon urlopowy ma już za sobą. Niestety smutna prawda jest taka, że wakacje dobiegają końca 🙁 Co zrobić by jak najwięcej energii, którą zdobyliśmy podczas wypoczynk, w nas zostało? 🙂 Dla mnie jedną z rzeczy, które jak nic gwarantują mi dobry nastrój i pełnie energii jest oczywiście JEDZENIE 🙂 W niniejszym wpisie…

Bellini Kohersena

Latem uwielbiamy różne drinki. Najbardziej te owocowe smakują najlepiej. Są lekkie, słodkie a zarazem wytrawne. Mamy brzoskwinie i z chęcią przygotowaliśmy dla Was przepis na BELLINI czyli koktajl z prosecco i białych brzoskwiń. Klasyczny, włoski koktajl, który pochodzi z Wenecji idealnie sprawdzi się w ciepłe, letnie wieczory jako aperitif… A sam przepis znajdziesz tu–> www.kohersen.pl…

Przyprawy, które warto docenić… KURKUMA

PRZYPRAWY, które warto docenić… ( cz. I ) Bez przypraw nie ma kuchni, nie ma gotowania. Kiedy mówimy, że coś jest pyszne odnosimy się do smaku i zapachu i zazwyczaj o tym decydują właśnie przyprawy. Dodają daniom  nut – słodkich, orzeźwiających, korzennych lub rozgrzewających. Poza smakiem i zapachem przyprawy dodają także kolorów, a nawet zmieniają…

Truskawkowe kostki lodu

Za pomocą ostrych noży w robocie możemy przygotować kruszony lód do drinków…Ja proponuję również lód w wersji owocowej, niczym sorbet. Truskawkowe kostki lodu pięknie wyglądają w szklance wody mineralnej gdy potrzebujemy ochłody… Po przepis zapraszam tu –> www.kohersen.pl  

Zielone koktajle

ZIELONE KOKTAJLE   oczyszczają, wzmacniają i pomagają w odchudzaniu   Szukasz szybkich sposobów na to by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na warzywa? Oto kilka rozwiązań. Moda na zdrowe odżywianie nie mija. Obserwując ostatnie „trendy” w odżywianiu nasuwa mi się pytanie czy jesteśmy skazani tylko na warzywa i owoce z napisem „bio”? Coraz częściej słyszę, że teraz…

Botwinka

Jeśli zupa latem to z botwinki! Pozycją obowiązkowa. Nie wyobrażam sobie kuchni letniej bez świeżej botwinki. Najlepsza jest podawana z jajkiem, świeżym koprem lub majerankiem i młodymi ziemniakami. Dokładny przepis znajdziesz na www.kohersen.pl Zapraszam 😍  

Arbuzowe Prosecco

Latem uwielbiamy i potrzebujemy orzeźwienia. Drinki alkoholowe w połączeniu z sezonowymi owocami to idealny aperitif przed spotkaniem z przyjaciółmi… Popularne ostatnio Prosecco połączyłam z orzeźwiającym arbuzem i powstał słodki ale nie ciężki smak. Przepis zamieściłam tu –> www.kohersen.pl Zapraszam 😍  

Polędwica z dorsza

Lato w pełni i moda na lekkie zdrowe dania! Zamiast tradycyjnie smażonej ryby polecam delikatną polędwicę z dorsza z sezonowymi dodatkami. Ryby są zdrowe a w połączeniu z warzywami mamy pewność, że przygotowaliśmy pyszny, sezonowy i pełny witamin obiad… Delikatatna polędwica z dorsza z pastą z bobu i fasolką szparagową Idealny przepis na lekki, pyszny…

Lody truskawkowo bananowe

Sezon truskawkowy w pełni…Zaczynamy więc przepisy na truskawkowe słodkości. Upalne lato nie może trwać bez lodów. Mamy przepis na szybkie, naturalne, domowe lody truskawkowe z bananami. Przepis łatwy w przygotowaniu na pyszne lody bez laktozy na mleku kokosowym. Nie tylko dla dzieci… Przepis znajdziesz tu  —-> www.kohersen.pl

Serowa zupa porowa

Jeśli lubicie zupy serowe to mamy idealny przepis. Szybka w przygotowaniu i bardzo sycąca. Najlepiej smakuje z grzankami z chleba razowego… Przepis znajdziesz na www.kohersen.pl

Kotlety pieczarkowe

Coś dla wegetarian i nie tylko…na szybki obiad, do podgrzania w pracy i po pracy. Smaczne i łatwe kotlety z kaszy i pieczarek. Możesz także przygotować je z ugotowanych jajek lub z ciecierzycy. Robi się je wyjątkowo szybko, 30 sekund w robocie Kohersen 🙂 Przepis znajdziesz na www.kohersen.pl